Наши Центры Технологии Информация Кто мы?

Методика снятия стресса


Методика снятия стресса «RS»
«Relax stress»
Методика «RS» - «Relax stress» - это авторская  методика Валентины Каганской, это Методика снятия стресса и восстановления механизма саморегуляции организма человека.

Жизнь на высокой скорости 

Большинство людей  ведут напряженный образ жизни. Жизнь на высокой скорости – ежедневная суета, тревога, постоянная спешка, работа на износ, конфликты на работе и в быту, чрезмерная загруженность, различные переживания по поводу одиночества, нехватки денег, воспитания детей, потери близких, сорванных планов… К сожалению, в жизни случается много потрясений и переживаний, способных на длительный срок «выбить нас из седла».  К чему это приводит, сегодня не понаслышке, знают многие – к стрессу. Стресс – это реакция организма на перенапряжение, тревогу и ежедневную суету. 

Стресс стал неизменным спутником современного цивилизованного общества. Каждый день затягивает нас в круговорот житейских тревог и волнений, невозможно ни на минуту забыть о будничных заботах и перестать переживать по малейшему поводу, будь то здоровье и благополучие близких нам людей, карьера, финансы, долги, отношения в семье - и этот перечень далеко не полный. Практически каждый человек сегодня находится в стрессовом состоянии разной степени тяжести.

Чем опасен стресс? 

Из  разговоров с клиентами в международном Центре Маген: «Вы говорите, что у меня причина моих проблем стресс, но ведь обратился я к вам по поводу –

- проблем с  желудком, которые не могут диагностировать обследования. Да, вы сумели определить мою проблему вашими диагностическими методами, но при чем здесь стресс? 
- проблем со сном, мучает бессонница, одолевают страхи, усталость, но при чем здесь стресс, о котором вы говорите? 
- раздражительности, снижения концентрации, невозможности начинать новое и завершать начатое, но при чем стресс? 
- выпадения волос, раздражения на коже, сыпь, неужели это тоже стресс? 
- задержки менструаций,  неспособности испытывать оргазм, угасание сексуальности, но при чем стресс?»

Можно накрыться  с головой одеялом - мол, меня это  не касается. А можно разобраться, что такое стресс, когда и чем  он опасен, и почему "все болезни от нервов"? 

Давайте разберемся… 

Любой прожитый нами день - это череда мелких стрессовых ситуаций. В такие моменты, когда  мы чем-то напуганы, взволнованы или  судорожно ищем выход из тупиковой  ситуации, наш мозг посылает сигнал тревоги, по которому происходит резкий выброс адреналина в кровь. Следуя этому призыву, организм мобилизует все свои внутренние ресурсы для повышения готовности к действиям в экстремальной ситуации. К сожалению, запас  наших внутренних резервов не безграничен.

Повторные стрессы, а они не заставят себя ждать в  бешеном ритме повседневной жизни, приводят к быстрому износу и истощению  жизненно важных систем и органов  человеческого организма.

Подобно осажденной крепости, бросившей на защиту все  свои силы, организм, при затянувшемся стрессе, начинает сдавать позиции, один за другим выходят из строя системы и органы. Серьезные нарушения поражают сердечно-сосудистую систему, создавая предпосылки для гипертонии, инфарктов, ишемической болезни сердца; подвергаются высочайшему риску органы дыхания. На фоне расстройств эндокринной системы повышается количество сахара в крови, создавая условия для возникновения сахарного диабета.   Не замедлит проявить себя еще одно побочное явление гормональных нарушений вследствие стресса снижение уровня половых гормонов и как результат - нарушение потенции.

Переживание стрессов наносит непоправимый удар и по желудочно-кишечному тракту - нарушаются процессы переваривания  и всасывания пищи и, как следствие, приходят колиты, гастриты, язва желудка. Чрезмерное напряжение приводит к серьёзным  расстройствам нервной системы; здесь типичны депрессии, неврозы, невралгия, фобии, профессиональная недееспособность. Иммунная система не выдерживает чрезмерных перегрузок, а за сбои, происходящие в её работе, организм платит высочайшую цену - повышается риск онкологических заболеваний.

Стресс –  это не болезнь, а защитный механизм, но если такая защита превращается в хроническую, то человек становится уязвимым для болезней. Вот такая безрадостная перспектива - уход в нескончаемые недуги и болезни. К счастью, реальная жизнь сложнее и интереснее теории, а главное, совсем не такая удручающе  беспросветная. Давно существуют и  применяются разные способы и  средства борьбы с этим злом. 

Чем мы можем Вам помочь? 

Методика снятия стресса «RS» 

Мною, руководителем Международного Центра Маген, автором технологии Маген Валентиной Каганской в ходе многолетней практической работы, теоретических разработок создана Методика снятия стресса «RS» и восстановления механизма саморегуляции организма, которую благодарные клиенты называют «Расстрессовка». 

Для полного  снятия стрессового состояния необходимо, как правило, от 3 до 5 коррекционных сеансов. При начальной стадии стресса достаточно минимального количества сеансов, а при затяжном, хроническом стрессе времени для стабилизации требуется гораздо больше. Сеанс информационной коррекции длится от 30 до 50 мин. В работе используются элементы авторской методики «Дубль», а также целый ряд различных техник и новых разработок.

До начала работы по методике снятия стресса «RS» рекомендуется пройти в нашем Центре информационную диагностику здоровья «Бриют-D», чтобы определить уровень стресса у человека, степень влияния стресса на его организм, на наличие функциональных изменений, насколько снижена иммунная защита организма, органов и систем, объем жизненной энергии, а также многие другие показатели. Для чего? Чтобы определить, где и в какой последовательности будет проводиться в дальнейшем информационная коррекция. 

В ходе работы по Методике снятия стресса «RS» происходит расслабление организма на всех уровнях: снимается перенапряжение в мышцах, спазм сосудов уменьшается, улучшается кровоснабжение организма, стабилизируется работа вегетативной нервной системы - симпатической и парасимпатической, снижается раздражительность, начинается восстановление механизма саморегуляции в организме человека, проходят боли неустановленного характера, уходят страхи, восстанавливаются силы, улучшается настроение.

Снятие стресса и повышение  вашей стрессоустойчивости –  это путь к решению различных  проблем и в плане здоровья, и в плане психологического настроя, и в плане личной жизни. Это снижение объема принимаемых лекарств, снижение аварийности, утомляемости. Это повышение концентрации, обучаемости, уверенности в любом виде деятельности. Это протекание  беременности, роды и послеродовой период без целого ряда осложнений, это рождение более здорового ребенка.

Человек, обратившийся в Международный  Центр Маген за помощью, также  получает ряд рекомендаций для дальнейшего поднятия жизненного тонуса, при желании он также может получить психологическую помощь. Ведь ваша стрессоустойчивость – это основа вашего здоровья и личной эффективности в любой сфере деятельности.

Кто может помочь?

В настоящее время Методикой  «RS» владеют и успешно применяют ее в своей практике
- Валентина Каганская, автор  методики «RS», г.Ашдод, Израиль
- Светлана Шевлякова (Мазурова), г.Сан-Рамон, Калифорния, США
- Элеонора Рахминова, г.Рамле, Израиль
- Нелли Каганская, г.Ашдод, Израиль
- Жанна Собельман, г.Реховот, Израиль